[นานะพาเพลิน] แนะนำ4วัตถุดิบที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย และช่วยลดบวมหลังศัลยกรรมหน้าอก

สวัสดีค่ะ นานะมาแล้วนะคะ

วันนี้นานะมีเรื่องราวดีๆเกี่ยวกับอาหารที่เป็นประโยชน์หลังการศัลยกรรมหน้าอกมาเล่าสู่กันฟังค่ะ

นอกจากการดูแลตัวเองหลังการศัลยกรรมหน้าอกแล้ว 

เรื่องของอาหารการกินก็เป็นอีกปัจจัยที่ต้องให้ความสำคัญเช่นกันนะคะ

อาหารที่รับประทานในช่วงหลังผ่าตัดไป มีส่วนช่วยในการฟื้นตัวหลังผ่าตัด

ทำให้อาการบวมลดลงเร็ว และได้หน้าอกที่เด้งดึ๋งเร็วขึ้นด้วยค่ะ

ก่อนอื่นเลย อาหารที่มีรสเค็มจนเกินไป 

จะทำให้สูญเสียน้ำในร่างกายเร็วขึ้น และอาการบวมก็จะมีมากขึ้นด้วยนะคะ

เพราะฉะนั้น ทราบอย่างนี้แล้ว 

เราต้องใส่ใจและให้ความสำคัญกับอาหารที่รับประทานหลังผ่าตัดกันค่ะ

หลังผ่าตัดแล้ว อาหารเหล่านี้ มันดีกับร่างกายจริงๆค่ะ 

ฟักทอง 

อุดมไปด้วยวิตามินA  มีประโยชน์กับระบบไหลเวียนโลหิต และการเผาผลาญอาหารในร่างกาย

ช่วยลดการติดเชื้อหลังผ่าตัด  ช่วยลดอาการบวมด้วยนะคะ 

ถั่วแดง

บำรุงโลหิต ขจัดสารพิษในร่างกาย ลดอาการบวม ลดการติดเชื้อ ลดการอักเสบด้วยค่ะ 

สารพัดประโยชน์จริงๆนะคะ

ข้าวโพด :  "เส้นไหมข้าวโพด" 

มีลักษณะเป็นเส้นบางๆคล้ายเส้นไหม จะยาวยื่นพ้นออกมาตรงปลายฝักข้าวโพด 

มีรสออกหวานและในขณะเดียวกันก็เป็นแหล่งสะสมสารอาหารมากมายเช่นกันค่ะ 

มีคุณสมบัติในการขับปัสสาวะและช่วยในการลดบวม ยังสามารถช่วยลดความอ้วนได้อีกด้วยนะคะ

สาหร่าย

อุดมไปด้วยแร่ธาตุต่างๆที่ร่างกายต้องการ มีใยอาหาร และธาตุเหล็ก 

ช่วยปรับอุณหภูมิร่างกายให้อบอุ่น ลดอาการบวม และลดการช้ำได้ด้วยค่ะ

และเรื่องสุดท้ายที่อยากให้ทุกท่านระวังเป็นอย่างมาก 

คือเรื่องการดื่มสุรา และการสูบบุหรี่นะคะ

ต้องหลีกเลี่ยงอย่างน้อย 1เดือน ถ้าเป็นไปได้ หลีกเลี่ยง3เดือน จะดีมากเลยค่ะ

ด้วยรักและปรารถนาดีจากครอบครัวนานะ นะคะ

ขอบคุณที่ติดตามอ่านค่ะ

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ LINE: @ nanahospital.th

คลิ๊กที่ปุ่ม เพื่อปรึกษากับนานะ >>

 LINE: @nanahospital.th

 IG: nanahospital.th

TWITTER: th_nanahospital

FREE 📣ล่าม

FREE 📣คืน Tax Refund

FREE 📣รถรับ-ส่ง

FREE 📣ที่พัก

FREE 📣ทรีทเม้นต์ลดบวมหลังผ่าตัด

NANA Hospital

Location : 492 Gangnam-daero, Gangnam-gu, Seoul, South Korea

Line ID : @nanahospital.th

Facebook : https://www.facebook.com/nanahospital.th

IG : https://www.instagram.com/nanahospital.th/

Blog : www.nanahospitalthai.blogspot.com

Phone number: +82-70-5202-8847 (Thai hotline) 

e-mail : nanahospital.th@gmail.com

#ศัลยกรรม #ศัลยกรรมเกาหลี #ศัลยกรรมที่เกาหลี #โรงพยาบาลศัลยกรรมเกาหลี #โรงพยาบาลเกาหลี #โรงพยาบาลศัลยกรรม #ศัลยกรรมที่ไหนดี #เสริมจมูกเกาหลี #นานะเกาหลี #เสริมหน้าอก #ดูดไขมัน #โปรศัลยกรรม #ปรึกษาศัลยกรรม #เลทมีอิน #letmein #letmeinthailand #รีวิวศัลยกรรมเกาหลี #โรงพยาบาลนานะ #โรงพยาบาลศัลยกรรมนานะ #nanahospital #koreaplasticsurgery #nanaplasticsurgery #ฮวังดงยอน #คิมฮยองจุน #หมอฮวัง #hwangdongyeon #kimhyeongjun #choisangreok #โรงพยาบาลศัลยกรรมที่คนดังเลือก #ดาราทำศัลยกรรมที่ไหน #สวยใสสไตล์เกาหลี #คังนัมสไตล์ #หมอหล่อบอกต่อด้วย #หมอฮวังดงยอน #หมอคิมฮยองจุน #หมอชเวซังรก #โอป้าเกาหลี #ศัลยกรรมจมูก #สลิมปลายจมูก #จมูกหยดน้ำ #ศัลยกรรมตาสองชั้น #มัดกล้ามเนื้อตา #เปิดหัวตา #เปิดหางตา #ศัลยกรรมโครงหน้า #วีไลน์ #ศัลยกรรมปลายคาง #ตัดกราม #เหลากราม #ฉีดไขมันหน้า #ไขมันหน้าเด็ก #ศัลยกรรมหน้าอก #เสริมหน้าอก #หน้าอกโมติว่า #เป๊ะเวอร์ #อัพหน้า #ก่อนหลังผ่าตัด#วีไลน์ #ลดโหนกแก้ม #ตัดกราม #โบทอค #คางยาว #คางยื่น #ศัลยกรรมโครงหน้า  #คางทู่  #คางสั้น  #หน้าอกเล็ก #ดูดไขมันหน้า #รีวิวศํลยกรรม #รีวิวศํลยกรรมเกาหลี #จมูกกลมทู่ #จมูกแม่มด #จมูกสันงุ้ม #จมูกหมู #จมูกสั้น #ตัดปีกจมูก #เหลาแกน จมูก  #NANAKOREA #กรีดตาสองชั้น #มัดกล้ามเนื้อตา #เย็บตาสองชั้น #เย็บกล้ามเนื้อตา #เปิดกรอบหางตา #ตาโตสาวเกาหลี #ตาหวาน #ตาแบ๊ว  #หน้าอกเบลล่าเจล #หน้าอกเด้งดึ๋ง #หน้าอกกระชับ #หน้าอกธรรมชาติ #วันเดย์หน้าอกเด้งดึ๋ง  #หน้าอกนานะ  #ดูดไขมันน่อง #ดูดไขมันเข่า #ดูดไขมันต้นขาด้านใน #ดูดไขมันต้นขาด้านนอก #บล็อคกล้ามเนื้อน่อง #สร้างขาเรียว #นานะดูดไขมันขาเรียว #ขาเรียวนานะ #ฉีดปรับปลายจมูก #ฉีดสลายไขมันจมูก #โบทอคปีกจมูก #ลดขนาดปลายจมูก #สลิมปลาย #ฉีดคลายก้อนไขมันน่อง #โบทอคน่อง #หมอคิมฮยองซู #หมอคิมจีอึน #นาราเครปกระเทย #นารา #เครปกระเทย #ย่องเงียบอัพหน้า #ตาคล้ำหมีแพนด้า #อเล็กซ์อารียา #ช่างแต่งหน้าอเล็กซ์ #ช่างแต่งหน้าชื่อดัง #ร้อยไหม #สลายฟิลเลอร์คาง #เอนโดไทน์หน้าผาก #ยกกระชับหน้าผาก #ศัลยกรรมหนังตาล่าง #ดอลลี่อาย #ศัลยกรรมหนังตาบน #ศัลยกรรมหน้าท้องMAMA #ศัลยกรรมหน้าท้อง #หน้าท้องหย่อนคล้อย #กล้ามเนื้อหน้าท้องหย่อนคล้อย #ไตเติ้ลกีรติ #บังเอิญรัก #เสริมซิลิโคนก้น